［ 擺脫停滯期 。試試這樣的改變］ 認真在減肥的時期，最怕遇到指數卡住的時候，因為卡住就容易放棄 ...

沒別的 就是育兒心聲 😂😂😂 #哈娃媽咪的育兒甘苦談...

[ 冬天好好瘦。趕緊掌握小技巧 ］ 這週遇到寒流即將創低溫，減肥若是卡關者，趁這波瘦下來 關鍵要訣...

本週又濕又冷，看照片回味一下美好的陽光 環境很舒服，可以看到滿天星空🌌 #清境晨曦山莊 #民宿包棟 ...

#井底之媽逛地熱谷 身為台北人，也三十好幾了，第一次造訪北投地熱谷是不是有點俗 今天是個超級舒適的...

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#歲末年終用漂亮的正能量結尾 我們的學員彥妤目前瘦了十公斤，可以用漂亮的狀態迎接2021年❤️ 彥...

#夜市口的歡迎標語 👈左邊 人生總是跌跌撞撞 吃胖一點比較不怕被撞 👉右邊 自己變瘦很開心 朋友...

#交換禮物是燃燒卡路里的好方法 歲末年終，交換禮物的旺季，天使與惡魔禮物，到底抽到什麼呢？ 教室自...